Aveia Flocos Finos a Granel - Oca Produtos a Granel

    Aveia Flocos Finos a Granel

    R$ 1,19

      DESCRIÇÃO

      A aveia em flocos, Avena sativa L., é um cereal que se destaca em seu valor nutricional e na sua ampla variedade de consumo (1). Atualmente, a aveia é um dos grãos mais valiosos ao se falar em propriedades nutracêuticas (2). Ademais, é uma excelente opção para complementar a alimentação e torná-la bem mais saborosa (3). 

       

      Sua importância se dá principalmente pela composição química que este cereal possui (2). Veja:

       

      • Possui alto teor de proteína de boa qualidade (1, 2, 3);
      • É rica em fibras alimentares, especialmente em beta-glucanas (1, 2, 3);
      • Sais minerais (cálcio, ferro e potássio) e vitaminas (1, 4);
      • Compostos fenólicos, tais como flavonóides (1, 4).
          BENEFÍCIOS

           

          De forma geral, a aveia contém diferentes compostos bioativos que proporcionam benefícios importantes à saúde humana (1). Nesse sentido, as beta-glucanas são as responsáveis pelos inúmeros efeitos positivos ao organismo (2). Tais como:

           

          • É um alimento funcional muito energético (4);
          • Previne e melhora doenças crônicas, incluindo diabetes mellitus, câncer, aterosclerose, distúrbios gastrointestinais e doenças cardiovasculares (1, 2, 3, 4);
          • Ajuda na digestão, a regular o intestino e combater a constipação (1, 2);
          • Reduz as taxas de colesterol e de glicemia (1, 3, 4);
          • É fonte de antioxidantes e tem ação anti-inflamatória (1, 3);
          • Auxilia a emagrecer, pois aumenta a saciedade (1);
          • Reforça o sistema imunológico (1).
            SUGESTÃO DE USO
            A aveia em flocos é caracterizada por ser um cereal integral que pode ser usado em diversas preparações. Por exemplo, você pode consumi-la como cereal matinal, em bolos, biscoitos e frutas.
            TABELA NUTRICIONAL
            INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
            Porção de 30g (3 col. sopa)
            Quantidade por porção %VD(*)
            Valor Energértico 119 kcal 500kj 5 %
            Carboidratos 20 g 7%
            Proteínas 4,5 g 6%
            Gorduras Totais 2,4 g 4%
            Gordura Saturada 0g 0
            Gordura Trans 0g **
            Fibra 2,8g 11%
            Sódio 0 mg 0%
            * Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valor diário não estabelecido.
            INGREDIENTES
            Aveia flocos finos a granel.
            VALIDADE
            10 meses a partir da data de fabricação.

            Como conservar?

            • Aberto ou em saco de papel/plástico: consumir em até 30 dias.
            • Pote de plástico: consumir em até 2 meses.
            • Pote de vidro: consumir em até 10 meses.


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