Tâmara Sem Caroço a Granel - Oca Produtos a Granel

    Tâmara Sem Caroço a Granel

    R$ 6,59

      DESCRIÇÃO

      A tâmara sem caroço é o fruto da tamareira (Phoenix dactylifereaL.), de grande importância no Oriente Médio e cujo cultivo é antigo (1). Com efeito, as tâmaras são amplamente consumidas e são tidas como um alimento básico daquele local (2). Justamente porque oferecem um alto valor nutricional, como também medicinal, sendo denominada muitas vezes como "árvore da vida" (3).

      Bem como, sua riqueza de componentes nutritivos é enorme, visto que nelas encontram-se (1):

      • Diversos compostos fenólicos, tais como flavonoides, polifenóis, taninos e proantocianidinas, responsáveis por propriedades benéficas (2, 3);
      • Carboidratos e pouca gordura (1, 2, 3);
      • Minerais: em especial o potássio, mas também magnésio, cálcio, selênio, fósforo, zinco e manganês (1);
      • Proteínas e fonte de fibras de vasta qualidade (1, 2, 3).
        BENEFÍCIOS

        A princípio, a tâmara é consumida há milhares de anos por agregar valor a muitos alimentos e por conter propriedades terapêuticas vantajosas (2, 3).

        Nesse sentido, seu consumo traz os seguintes benefícios à saúde:

        • Atua na prevenção e no tratamento de várias doenças, por exemplo, diabetes, anemia, doenças cardiovasculares e bacterianas. Pois seus componentes bioativos são potentes (1, 2, 3);
        • Alta atividade antioxidante, que promove a neutralização dos radicais livres e fortalece o sistema imunológico, além disso, é anti-inflamatória e antibacteriana (2, 3);
        • É antidiabética, seu índice glicêmico é médio, e auxilia no controle da diabetes (2, 3);
        • Combate ao câncer e às doenças do fígado (2);
        • Ajuda na regulação dos índices de colesterol (2, 3);
        • Contribui com a manutenção do intestino, evitando a constipação (2, 3);
        • Proporciona energia para a realização de exercícios físicos (3);

        Mantém o bom funcionamento do sistema reprodutivo, com capacidade de combater a esterilidade e promover o relaxamento da musculatura do

          SUGESTÃO DE USO
          Como resultado do sabor agradável da tâmara e de seus benefícios, você pode consumi-la na forma natural. Assim como, usando-a como base para sobremesas, geleias, sorvetes e doces. Entretanto, a quantidade diária máxima recomendada é de aproximadamente três tâmaras.
          TABELA NUTRICIONAL
          INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
          Porção 40g (4 unidades)
          Quantidade por porção % VD*
          Valor energético 149Kcal=627kJ 7
          Carboidratos 36g 12
          Proteínas 1,3g 1,7
          Gorduras Totais 0 0
          Gorduras Saturadas 0 0
          Gorduras trans 0 **
          Fibras alimentares 3,3g 13
          Sódio 5mg 0,2
          *Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido.
          INGREDIENTES
          Tâmara (deglet nour) e adoçante sorbitol.
          VALIDADE
          10 meses a partir da data de fabricação.

          Como conservar?

          • Aberto ou em saco de papel/plástico: consumir em até 14 dias.
          • Pote de plástico: consumir em até 30 dias.
          • Pote de vidro: consumir em até 10 meses.


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