Uva Passa Preta a Granel - Oca Produtos a Granel

    Uva Passa Preta a Granel

    R$ 2,09

      DESCRIÇÃO

      A Uva-Passa Preta é um alimento característico da região Mediterrânea, onde seu consumo é realizado desde a pré-história (1). A princípio, sua produção se dá através da retirada de água das uvas frescas, sendo que as pretas geralmente são produzidas a partir das Uvas Thompson (2, 3).

      Com efeito, em razão do seu alto valor nutricional, esse tipo de fruta desidratada é um dos mais relevantes no mundo (1). De fato, sua composição é responsável por proporcionar nutrientes essenciais ao corpo, pois contém minerais (ferro, potássio e principalmente boro), fibras, prebióticos e compostos fenólicos (1, 2).

        BENEFÍCIOS
        Ao mesmo tempo que a Uva-Passa Preta possui compostos nutricionais importantes, ela ainda oferece compostos bioativos e fitoquímicos (1, 2). Assim, tais compostos proporcionam diversos benefícios à sua saúde (2, 3). Veja: • Auxilia na manutenção das atividades do sistema gastrointestinal: melhora a função do cólon, o fluxo e a microbiota intestinal, e combate a prisão de ventre (2, 3); • Tem ação antioxidante - pois elimina os radicais livres -, anti-inflamatória e antibacteriana (2, 3); • Ajuda a emagrecer, já que diminui o apetite (3); • Favorece a redução da ocorrência de doenças cardiovasculares: diminui o colesterol total e o LDL (colesterol ruim) do sangue. Além de regular a pressão arterial por suas propriedades hipotensoras e evitar a aterosclerose (2, 3); • Seu índice glicêmico varia de baixo a moderado e seu consumo proporciona uma dieta alimentar mais saudável (3); • Alguns estudos detalham a ação potente da Uva-Passa Preta no combate e prevenção de câncer e do Alzheimer (3); • Auxilia na manutenção da saúde bucal e seu uso não provoca cáries (3, 4).
        SUGESTÃO DE USO
        A ingestão recomendada é de aproximadamente uma colher de sopa de Uva Passa Preta por dia. Conforme a versatilidade desse alimento, você pode consumi-lo diretamente ou em conjunto com pratos doces e salgados.
        TABELA NUTRICIONAL
        INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
        Porção 15g (1 Colher de sopa)
        Quantidade por porção % VD*
        Valor energético 45Kcal=188kJ 2
        Carboidratos 12g 4
        Proteínas 0,5g 1
        Gorduras Totais 0 0
        Gorduras Saturadas 0 0
        Gorduras trans 0 **
        Fibras alimentares 0,6g 2
        Sódio 0 0
        *Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido.
        INGREDIENTES
        Uva passa preta a granel.
        VALIDADE
        10 meses a partir da data de fabricação.

        Como conservar?

        • Aberto ou em saco de papel/plástico: consumir em até 14 dias.
        • Pote de plástico: consumir em até 30 dias.
        • Pote de vidro: consumir em até 10 meses.


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