Linhaça Dourada a Granel

Como foi visto antes, essa semente oleaginosa possui diversos componentes bioativos, minerais e nutrientes, que conferem uma grande quantidade de benefícios terapêuticos à saúde humana (2, 3, 4).

Nesse sentido, veja esses benefícios adiante, registrados em estudos científicos:

• Reduz riscos de câncer e diabetes: já que pode provocar alterações hormonais benéficas e ajudar no controle da glicemia (2, 3, 4);
• Diminui as taxas de colesterol ruim (LDL) e de triglicerídeos, favorecendo a manutenção do colesterol total, o aumento do HDL e melhorando o perfil lipídico (2, 3, 4);
• Contribui para potencializar a ação do sistema imunológico (5);
• Suas fibras melhoram o funcionamento gastrointestinal, visto que têm efeito laxativo (2, 5);
• Auxilia no emagrecimento e no controle da obesidade (2, 4);
• Ajuda na regulação da pressão arterial e é importante para prevenir doenças cardiovasculares (4, 5);
• É anti-inflamatória e antioxidante, de modo a evitar patologias referentes ao estresse oxidativo (1, 6);

A Linhaça Dourada pode ser usada em iogurtes, vitaminas, sucos, frutas, como também na massa de bolos e pães. Todavia, para ter seus benefícios, opte por triturar as sementes antes. Recomenda-se a ingestão diária mínima de uma colher de sopa.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção de 15g (1 colher)
Quantidade por porção		%VD(*)
Valor Energético	79 kcal 332kj	4%
Carboidratos	4,5 g	1%
Proteínas	3,0 g	6%
Gorduras Totais	5,3 g	10%
Gorduras Saturadas	0,5 g	2%
Gordura Trans	0 g	**
Fibra Alimentar	3,9 g	16%
Sódio	5,1 mg	0%
* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valor diário não estabelecido.

 

Semente de linhaça dourada a granel.

10 meses a partir da data de fabricação.

Como conservar?

• Aberto ou em saco de papel/plástico: consumir em até 30 dias.
• Pote de plástico: consumir em até 2 meses.
• Pote de vidro: consumir em até 10 meses.