Feijão Fradinho a Granel - Oca Produtos a Granel

    Feijão Fradinho a Granel

    R$ 2,29

      DESCRIÇÃO

      O Feijão Fradinho (VignaunguiculataL. Walp.) é conhecido também como feijão caupi, feijão-de-corda e feijão macassar(1). A saber, ele é um dos alimentos básicos e de grande importância da culinária brasileira (2). De forma geral, ele é considerado uma das leguminosas mais completas, que agrega um alto valor nutritivo e baixo custo (2, 3). Assim, esse feijão desempenha funções importantes na nutrição humana, de modo a ser capaz de contribuir com uma dieta alimentar equilibrada e completa (2, 4). Afinal, sua composição química torna seu consumo não só recomendado, como essencial para a manutenção da saúde. Justamente porque ele contém:

      • Alto teor de proteínas: em média, o feijão fradinho tem cerca de 25% de conteúdo proteico (2);
      • Elevada quantidade de fibras alimentares (2, 3, 4);
      • Carboidratos, vitaminas, ácidos graxos insaturados e aminoácidos essenciais como a lisina (2, 3, 4);
      • Minerais: tais como fósforo, ferro, cálcio, potássio, zinco e magnésio (3, 4).
        BENEFÍCIOS

        De fato, além do feijão fradinho ser um alimento de alto potencial nutricional, seus benefícios à saúde são muitos (3).

        Por isso, conheça adiante tais benefícios:

        • É uma verdadeira fonte de proteínas que melhoram a qualidade da alimentação e são fundamentais para o organismo humano (3, 4).
        • Apresenta pouca gordura e auxilia no controle do colesterol(2, 3, 4);
        • Atua na prevenção e no tratamento de patologias crônicas como: doenças cardiovasculares, câncer, diabetes mellitus e esteatose hepática (2, 3);
        • Fornece grande quantidade de fibras alimentares, que evitam a constipação e regulam o sistema digestivo (3, 4);
        • Combate a anemia, já que fornece quantidades consideráveis de ferro (3, 4);
        • Fortalece o sistema imunológico porque é dotado de nutrientes importantes (3, 4);
        • É uma boa opção para preservar a saúde das crianças (4);
        • Proporciona energia e agrega maior valor nutritivo a outras preparações (3, 4).
        SUGESTÃO DE USO
        A fim de adicionar o feijão fradinho em sua alimentação, há inúmeras receitas saborosas. Aliás, você pode consumi-lo cozido da forma tradicional, ou ainda, em pratos como saladas e acarajé.
        TABELA NUTRICIONAL
        INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
        Porção de 15g (1 colher de sopa)
        Quantidade por porção %VD(*)
        Valor Energértico 47 kcal 196kj 2,3%
        Carboidratos 8,4 g 2,9%
        Proteínas 3,2 g 4,2%
        Gorduras Totais 0,1 g 0,2%
        Gordura Saturada 0,0 g 0%
        Gordura Trans 0 **
        Fibra 2,4 g 9,6%
        Sódio 0 mg 0%
        * Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valor diário não estabelecido.
        INGREDIENTES
        Feijão fradinho a granel.
        VALIDADE
        10 meses a partir da data de fabricação.

        Como conservar?

        • Aberto ou em saco de papel/plástico: consumir em até 30 dias.
        • Pote de plástico: consumir em até 2 meses.
        • Pote de vidro: consumir em até 10 meses.


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