Farinha de Linhaça Dourada a Granel - Oca Produtos a Granel

    Farinha de Linhaça Dourada a Granel

    R$ 2,69

      DESCRIÇÃO

      A Farinha de Linhaça Dourada é derivada da secagem e moagem de uma das sementes mais importantes, a do Linumusitatissimum, o Linho (1). Com efeito, a linhaça dourada é originária da Ásia e do Mediterrâneo(1). Assim, essa farinha é obtida de um dos alimentos funcionais mais ricos, de modo a agregar propriedades nutricionais e terapêuticas(2). Já que uma das principais vantagens deste tipo de farinha é a sua capacidade de aumentar o valor nutricional de muitos alimentos (3).

      Ou seja, a farinha de linhaça dourada é uma ótima opção para uma dieta mais saudável, pois ela apresenta muitos nutrientes (3). Ao mesmo tempo, possui uma composição química rica à semelhança da linhaça dourada comum, capaz de desempenhar alterações positivas nas atividades fisiológicas (1). A seguir, confira seus principais componentes:

      • Compostos fenólicos, proteínas e muitas fibras alimentares (1, 2, 3);
      • Vitaminas: A, D, do complexo B, e principalmente E (1);
      • Minerais: com destaque para o potássio (1, 3);
      • Ácidos graxos essenciais: tais como o alfa-linolênico que pertence ao ômega-3, além de ômega-6 (1, 3);
      • Uma das maiores fontes de lignanas e do ácido alfa-linolênico (1, 2, 3).
        BENEFÍCIOS

        Nesse sentido, a composição química apresentada justifica a ampla quantidade de benefícios que a farinha de linhaça dourada oferece à saúde (3). Assim, ela apresenta potentes vantagens, dentre elas:

        • Seu alto teor de lignanas oferece ação anticancerígena e de alívio dos sintomas comuns da menopausa, pois funciona como o estrogênio (1);
        • Melhora o perfil lipídico, de modo a reduzir os triglicerídeos e o colesterol (1, 3);
        • Ajuda na manutenção das funções gastrointestinais e evita a prisão de ventre (1, 2, 3);
        • É antioxidante e promove alterações hormonais (1, 3);
        • Diminui o risco de ocorrer doenças cardiovasculares, câncer, aterosclerose, diabetes, formação de trombos sanguíneos e obesidade (1, 3);
        • Melhora a saúde da pele, fortalece as unhas, os dentes e os ossos (1).
        • Auxilia na perda de peso e promove a saciedade (3).
        SUGESTÃO DE USO
        A farinha de linhaça dourada pode ser usada no preparo de produtos de panificação em geral. Ou ainda, com frutas, saladas, vitaminas e iogurtes. Por último, a recomendação de ingestão é de até 10 g ao dia, aproximadamente uma colher de sopa.
        TABELA NUTRICIONAL
        INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
        Porção de 10g (1 colher de sopa)
        Quantidade por porção %VD(*)
        Valor Energético 79 kcal 4
        Carboidratos 4,5 g 1
        Proteínas 3,0 g 6
        Gorduras Totais 5,3 g 10
        Gorduras Saturadas 0,5 g 2
        Gordura Trans 0 g **
        Fibra Alimentar 3,9 g 16
        Sódio 5,1 mg 0
        * Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valor diário não estabelecido.
        INGREDIENTES
        Farinha de linhaça dourada a granel.
        VALIDADE
        6 meses a partir da data de fabricação.

        Como conservar?

        • Aberto ou em saco de papel/plástico: consumir em até 14 dias.
        • Pote de plástico: consumir em até 2 meses.
        • Pote de vidro: consumir em até 6 meses.


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