Farinha de Aveia a Granel - Oca Produtos a Granel

    Farinha de Aveia a Granel

    R$ 1,19

      DESCRIÇÃO

      A farinha de aveia é obtida através do processo de moagem dos grãos de cereal da aveia (Avena sativa), que se destaca por ser altamente nutritiva (1). Assim, o consumo desse tipo de farinha tem crescido bastante nos últimos tempos, visto que ela possui os componentes característicos da aveia (2). Tais como:

       

      • Tem alto teor de fibras alimentares, em especial de beta-glucanas (1, 2, 3);
      • Polissacarídeos, proteínas e lipídios benéficos para a saúde (2, 3);
      • Sais minerais como ferro, cálcio, potássio e magnésio (2, 3). 

       

      Como resultado, a farinha de aveia é um ótimo complemento alimentar originado de um alimento funcional e agrega propriedades medicinais importantes para o equilíbrio do organismo (2).

          BENEFÍCIOS

          Com efeito, a farinha de aveia proporciona benefícios à saúde, em detrimento da vasta quantidade de beta-glucanas e de outros compostos bioativos (3). Por isso, abaixo você encontra alguns desses benefícios:

           

          • É uma excelente opção para substituir a farinha de trigo, justamente porque a farinha de aveia possui menos carboidrato (1);
          • Previne várias doenças crônicas, tais como diabetes, aterosclerose e doenças cardiovasculares (2);
          • Reduz o nível de colesterol ruim (LDL) e de colesterol total, pois diminui a absorção de gordura (1, 2, 3);
          • Ajuda a controlar a glicemia (1, 2, 3);
          • Auxilia na perda de peso, já que aumenta a saciedade, e ainda melhora o processo digestivo, de modo a evitar distúrbios gastrointestinais, como a constipação (1). 
            SUGESTÃO DE USO
            Como foi mencionado, a farinha de aveia é uma ótima substituta da farinha tradicional branca. Por isso, você pode usá-la para preparar bolos, pães, tortas, biscoitos, também com frutas, iogurtes e saladas.
            TABELA NUTRICIONAL
            INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
            Porção de 30g (3 colheres de sopa)
            Quantidade por porção %VD(*)
            Valor Energético 119 kcal/500KJ 6%
            Carboidrato 20g 7%
            Proteína 4,5g 6%
            Gordura Total 2,4g 4%
            Gordura Saturada 0g 0%
            Gordura Trans 0 **
            Fibra 2,8g 11%
            Sódio 0mg 0%
            * Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valor diário não estabelecido.
            INGREDIENTES
            Farinha de aveia a granel.
            VALIDADE
            6 meses a partir da data de fabricação.

            Como conservar?

            • Aberto ou em saco de papel/plástico: consumir em até 14 dias.
            • Pote de plástico: consumir em até 2 meses.
            • Pote de vidro: consumir em até 6 meses.


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