Semente Gergelim Branco a Granel - Oca Produtos a Granel

    Semente Gergelim Branco a Granel

    R$ 3,99

      DESCRIÇÃO

      Dentre os tipos de Gergelim (Sesamumindicum), está o Gergelim Branco, muito consumido no Brasil (1). A saber, é uma das dez plantas oleaginosas mais cultivadas e conhecidas no mundo (2). Suas sementes possuem uma grande variedade de compostos, responsáveis por suas propriedades terapêuticas.

      Nesse sentido, o Gergelim Branco é rico em fibras, nutrientes essenciais, cálcio, ferro, vitamina (especialmente B e E), proteínas, fósforo, magnésio, lignanas e zinco (1,2).

      Ou seja, é um alimento que proporciona alto valor nutritivo com as seguintes propriedades (3):

      • Antioxidante natural: remove radicais livres (2);
      • Adstringente, analgésico e diurético;
      • Anti-inflamatório e antimicrobiano.
          BENEFÍCIOS
          Assim, muitas pesquisas científicas apontam para a vasta quantidade de benefícios que suas sementes oferecem, dentre eles (2, 3): Auxilia na cicatrização; Ajuda no controle da pressão arterial, dos níveis de açúcar e de colesterol no sangue, diminuindo as chances de ocorrência de doenças cardiovasculares (3); Contribuipara a regulação do sistema digestivo, melhorando o fluxo intestinal e evitando prisão de ventre, graças às suas fibras; Promove a saciedade, de modo a favorecer a perda de peso; Melhora a pele: previne o envelhecimento precoce, pois é antioxidante (4); Potencializa o sistema imunológico; Boa manutenção de ossos, dentes e ação dos músculos; Proporciona uma ótima defesa do fígado contra lesões (4) e a desintoxicação do organismo; Anticarcinogênico (4).
          SUGESTÃO DE USO
          As sementes de Gergelim Branco podem ser usadas no cotidiano. Dessa forma, você pode adicioná-las em outros alimentos, como massas, iogurtes, shakes, saladas. Para ter seus benefícios, consuma 1 a 2 colheres de sopa com sementes por dia.
          TABELA NUTRICIONAL
          INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
          Porção 5g (1 colher de chá)
          Quantidade por porção % VD*
          Valor energético 29Kcal=121kJ 1
          Carboidratos 1,1g 0
          Proteínas 1,1g 1
          Gorduras Totais 2,5g 5
          Gorduras Saturadas 0,4g 2
          Gorduras trans 0 **
          Fibras alimentares 0,6g 2
          Sódio 0 0
          *Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido.
          INGREDIENTES
          Semente de gergelim branco a granel.
          VALIDADE
          10 meses a partir da data de fabricação.

          Como conservar?

          • Aberto ou em saco de papel/plástico: consumir em até 30 dias.
          • Pote de plástico: consumir em até 2 meses.
          • Pote de vidro: consumir em até 10 meses.


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