Grão de Bico a Granel

    Grão de Bico a Granel

    R$ 1,99

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    DESCRIÇÃO

    O grão-de-bico é uma boa fonte de cálcio, ferro, proteína, fibras e triptofano, e por isso no combate à depressão e à prisão de ventre, por exemplo. Ele é uma leguminosa do mesmo grupo do feijão, da soja e da ervilha. 

    Fonte também de fósforo, potássio, molibdênio, cobre e vitaminas A, B e C

    Benefícios do grão de bico:

    • Ajudar a reduzir a absorção de colesterol no intestino, por ser rico nos antioxidantes saponinas e fibras solúveis;
    • Fortalecer o sistema imunológico e prevenir câncer, devido às saponinas;
    • Ajudar a manter a saúde dos músculos, por ser rico em proteínas;
    • Ajudar a combater a depressão, por conter triptofano, um composto que estimula a produção de hormônios do bem-estar;
    • Melhorar o trânsito intestinal, por ser rico em fibras;
    • Ajudar a prevenir anemias, por ser rico em ferro e ácido fólico.

     

     

    INGREDIENTES

    Grão de bico.

     

    SUGESTÃO DE USO

    Pode ser utilizado em saladas, sopas e em forma de patê, como substituto do feijão no almoço ou no jantar.  Combinado com um cereal como arroz fica com uma proteína de excelente valor biológico.


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