Conforme os estudos científicos e a larga quantidade de compostos responsáveis pelas funções medicinais, o consumo de cranberry promove benefícios significativos à saúde (1, 2, 3).
Em primeiro lugar, um dos benefícios mais conhecidos é a eficácia do uso dessa fruta para prevenir e tratar infecções urinárias (3). Entretanto, tais efeitos positivos sobre o organismo humano vai além, visto que o cranberry:
- É um poderoso antioxidante, anti-inflamatório e antibacteriano natural (1, 2, 3, 4);
- Ajuda a prevenir: doenças cardiovasculares, dislipidemia, aterosclerose, câncer e diabetes (1, 2);
- Combate ao estresse oxidativo e evita o envelhecimento precoce (1);
- Regula a pressão arterial (é anti-hipertensiva), reduz o colesterol total e o ruim, controla a glicemia, aumenta o colesterol bom (HDL) e melhora as funções endoteliais (1, 2);
- Contribui para a manutenção da saúde gastrointestinal: conserva a integridade da microbiota intestinal e tanto trata como evita úlceras estomacais geradas por bactérias (1, 2);