Além de muito saborosa, a banana passa é rica em nutrientes, possuindo vitaminas E, C e diversas vitaminas do complexo B, fornecendo muita energia para o corpoimportante função energética no corpo, além de auxiliar no funcionamento do sistema nervoso.
Possui também mineias, como ferro, cobre, flúor, fósforo e cálcio, importantes elementos para o bom funcionamento do organismo.
Benefícios da banana passa:
- Auxilia no funcionamento do sistema nervoso
- Promove saciedade
- Doce sem adição de açúcar
- Previne cãibras